愿青春翱翔自如,日臻成熟——走近台科院心理健康工作


如今的时代,是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲刷的时代。在这样的时代背景下,大学生的心理健康问题就成了家庭、学校以及社会密切关注的一个话题



位于黄岩城区永宁江畔的台州科技职业学院是一所全日制普通高校。该校18年的招生有23个专业,普招6977人,成教341人,共7318人。


为了保障在校大学生的身心健康。2017年,台科院就成立了心理健康教育教研室,现有任课教师15位,同时按照4000:1的比例配备专职心理教师2名,均为心理学硕士毕业,拥有国家二级心理咨询师资质。



在台科院人文学院的心理健康教育中心,记者看到该校有心理咨询办公室2间,此外还有放松室、宣泄室、团体辅导室、沙盘室等。



放松室里有一张放松椅,躺下去会感受到一种被包容感,同时配备音乐和指导语,能在紧张学习的间隙中,帮助学生放松身心。



而这个蓝色人偶作为学生情绪宣泄的一个配合用具,不仅在宣泄室里称为学生拳击的对手,而且也经常被请出房间,参加健康中心举办的各种心理健康宣传活动。



该校的专职心理教师刘慧告诉记者。如今,大学生所面对的心理健康问题比较多样。其中一年级主要表现为对新生活的适应问题,兼有学习问题、专业问题、人际交往问题;二年级出现的问题依次为人际交往、学习与事业、情感与恋爱;三年级则以择业问题为多数,兼有恋爱问题、未来发展和能力培养问题等。



针对这种情况,该校将大学生心理健康教育课程作为必修课,大一全部班级开设心理健康教育课程。同时每年都会举办不同主题的心理健康宣传活动,普及心理健康知识,提升学生的心理保健意识和求助、自助、互助的能力。



除了专职心理教师,学校的任课教师、班主任、辅导员,兼职心理咨询师都积极参与到学校的心理健康教育工作中来。学校也会每年安排相应的工作会议和心理咨询技术培训,不断提升教职工的心理工作能力和心理咨询技能。



在台科院,还有一个由学生组成的青阳心理协会。协会有会员200多位,包括主要协会会长1名、副会长2名、各院负责人6名,以及心理委员200多位。他们主要负责制定心理健康教育活动方案与活动组织、开展同伴教育、班级心理情况反馈与预约等。



作为一个具有十多年工作经验的资深心理教师,刘慧告诉记者,她很欣慰地发现:随着网络的发达、学校心理健康知识的不断普及,时下的很多学生遇到问题后,都会通过网络了解自己,并能主动预约心理咨询。



同时她也建议,家长也要借助各种渠道学习了解孩子每个阶段的身心特点,学习一些心理健康知识。当孩子碰到心理健康问题时候,父母能给孩子多一些有温度的关爱和信任,少一些冷漠的评判和打骂。



她说,心理工作是多方面的共同工作,需要多部门联动,为当代大学生创造一个开放、温暖、接纳、包容的环境,只有这样,才能让他们在走向社会后,有能力获得有成就感的工作、有幸福感的生活。


(作者:橘传媒)

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