穿雪地靴会导致残疾?说法不可信但仍需谨慎

深秋已至,寒冷的冬天也即将到来,不少人已经开始购买冬天御寒的衣物鞋帽。近几年来,雪地靴已成为不少人喜爱的保暖“神器”。冬天里,不管是在大街上、商场里还是在办公室里,总能看到雪地靴的“身影”。但是,有不少人担心雪地靴暗藏着健康隐患。有说法称,穿雪地靴会导致内八字、足弓塌陷,甚至会致残,这是真的吗?

“真正的‘雪地靴’应该是皮靴,具有底厚、槽深和防水的特点,很跟脚,里面有足弓,和整个脚部非常贴合,而且鞋底的凹槽很深、很宽,防滑效果好”。但是,反观现在国内流行的雪地靴,其实是属于时装靴,底子很平,不防水,容易变形,而且鞋里面没有足弓。“尤其是一些仿品,由于用的材质很差,使靴子的内部空间较大而无法支撑脚,这样就很容易造成鞋子和脚的分离。走路时脚就会来回滑动,脚部关节为了‘重塑’平衡,时刻都在‘借力’。长期穿的话,势必会感觉很累。”

但是,“雪地靴会导致内八字、足弓塌陷、高低脚,甚至会致残”的说法过于夸张。从医学骨科的原理来看,长期穿着雪地靴确实有可能引起足部的肌腱筋膜劳损等问题,但致残的可能性比较小。网上流传说“雪地靴穿的时间长就会变八字脚、足弓塌陷”,其实都是谣言,这些病多是先天形成的,与穿鞋无关。

人的足弓有深浅之分,对于足弓较深的人来说,不适宜穿平底的雪地靴;正处在成长期的儿童也应少穿雪地靴,因为儿童的足部正在发育,常穿雪地靴可能引起足部发育不良,造成脚部变形。

在选购雪地靴时,雪地靴的尺寸要合适,应尽量让自己的脚在靴子里固定,过大或过小都不行。此外,穿着雪地靴还应注意其它问题。雪地靴缺少弹性,而且容易变形,最好隔两天穿一次。如果白天穿了雪地靴,晚上回家最好用热水泡泡脚,以免不透气的化纤材质让脚部滋生细菌。应注意不要长时间穿着雪地靴行走,尤其要少走崎岖的路,穿雪地靴行走1小时后就要休息一下。

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